Michele Lanotte

“Accogliere una storia è fare una storia” Erik Erikson

Se penso al motivo per cui ho deciso di fare lo psicologo sicuramente posso ritrovarlo nella mia storia. Fin da piccolo ho incontrato persone con storie forti, a volte traumatiche, che nonostante tutto non sono crollate, non si sono lasciate andare. Tutto ciò mi ha sempre stupito e affascinato e ho cercato sempre di imparare dalle loro esperienze: a loro sarò sempre grato. Le storie delle persone che incontriamo hanno tanto da insegnarci; proprio questa voglia di imparare mi accompagna ancora oggi nel mio essere terapeuta. Le etichette e le convenzioni non mi stanno troppo simpatiche, e non sono un fanatico delle diagnosi: nel mio studio troverai uno spazio-tempo di ascolto, accoglienza e professionalità per affrontare la tua situazione di disagio, con tutte le cose che ho imparato nel mio percorso di vita e non solo dai libri. Se credi che iniziare un percorso di analisi possa aiutarti a stare meglio contattami e prendiamo un appuntamento per vederci nel mio studio oppure via Skype.

“Non possiamo risolvere i problemi con lo stesso tipo di pensiero che abbiamo usato per crearli" Albert Einstein

Sono uno psicologo e psicoterapeuta, specializzato in Psicoterapia Strategica Integrata. Utilizzo una metodologia finalizzata alla risoluzione del problema da affrontare, in tempi brevi. Il metodo è molto pratico e ai pazienti vengono date precise indicazioni affinché possano uscire dalle situazioni problematiche nel minor tempo possibile. Il mio approccio alla psicoterapia si pone come obiettivo il cambiamento, concordato con il paziente, e utilizzando le strategie più idonee affinché questo si verifichi velocemente. Attraverso il dialogo terapeutico e l’utilizzo di compiti, che si chiede di eseguire tra una seduta e l’altra, l’approccio strategico integrato fornisce al paziente degli input che lo aiutano ad acquisire consapevolezza dei propri schemi relazionali disfunzionali favorendone l’acquisizione di nuovi.

“Troppo spesso, di fronte a un problema si ha la tendenza a cercare la spiegazione piuttosto che la soluzione” Giorgio Nardone

Fin da subito potrai capire cosa fare per stare meglio: a piccoli passi sarai guidato in un percorso dove non sarà necessario conoscere le cause o presunte tali del tuo problema, ma semplicemente si cercherà di sbloccarlo, individuando una strategia vincente, adatta a te, che ti porti a risultati concreti in tempi molto brevi. Non cercheremo di capire come funziona il problema ma ti aiuterò a individuare possibili soluzioni. Nel mio approccio non è centrale l’analisi dell’origine del problema ipotizzata ma capire i ripetuti sforzi compiuti per risolverlo, che vengono chiamati “tentate soluzioni”. Il fulcro della terapia consiste nel portare il paziente a fare qualcosa di diverso e a sovvertire quindi le tentate soluzioni disfunzionali messe in campo.